Jurnal olynka86, 17 Jul 16

Profil olynka86 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2016

79,6 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 22,6 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 17 Juli 2016:

1330 kkal

Lemak: 69,14g | Prot: 50,73g | Karb: 125,23g. Makan Pagi: SPAR Каша Дружба, Aristocrat Горячий Шоколад. Makan Malam: Каждый День Фисташки, Креветки (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Lindt Горький Шоколад с Морской Солью. lagi...

2144 kkal

Latihan: Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan olynka86

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal olynka86, 17 Jul 16

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan olynka86