Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2024
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1298 kkal
|
Lemak: 30,99g | Prot: 89,84g | Karb: 165,46g.
Makan Pagi: Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. Makan Siang: Peaches , Apples , Dairyland 1% Cottage Cheese. Makan Malam: Potato (with Salt), Cooked Carrots, Turkey Meat Loaf. Camilan/Lainnya: Chapman's Frozen Yogurt Bars, Chocolate Covered Almonds, Granola Bar. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shelo12
|