Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2024
|
110,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 30,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2390 kkal
|
Lemak: 76,35g | Prot: 229,85g | Karb: 199,16g.
Makan Pagi: Kupat Tahu. Makan Siang: Uleg Sambal Terasi, Uleg Sambal Pedas, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Makan Malam: Mie Ayam, Rumah Makan Sederhana Rendang, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Camilan/Lainnya: Kopi. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dedy Dwi Kurniawan
|