Jurnal silmobri, 03 Jul 24

Profil silmobri | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2024

52,7 kg Sejauh ini Berkurang: 1 kg. Sisa: 1 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 03 Juli 2024:

280 kkal

Lemak: 6,00g | Prot: 8,60g | Karb: 46,80g. Makan Pagi: Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Leche Desnatada. Camilan/Lainnya: Chufi Horchata de Chufa. lagi...

1432 kkal

Latihan: Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 10 menit, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu

2 Suporter Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan silmobri

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal silmobri, 03 Jul 24

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan silmobri