Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2024
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2247 kkal
|
Lemak: 113,15g | Prot: 92,46g | Karb: 223,21g.
Makan Pagi: Vico Кокосовое Молоко, Клубника, Перепелиное Яйцо, Кофе, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, Каравай Хлеб Дарницкий с Семенами Подсолнечника , Овсяное Печенье, Банан. Makan Siang: Козий Сыр (Твердый), Мясновъ Мини-Круассан Ржано-Цельнозерновой с Полбой и Семенами Льна Мясновъ, Рижский Хлеб Цельнозерновой Хлеб, Куриный Суп. Makan Malam: Абрикосы, Грецкие Орехи, Красный Листовой Салат, Ашан Перец Грунтовой, Свинина Запеченая, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Чай, Село Зелёное Молоко Козье. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olynka86
|