Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2024
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1410 kkal
|
Lemak: 72,83g | Prot: 64,66g | Karb: 131,10g.
Makan Pagi: Молоко (Цельное Молоко), Светофор Сыр Швейцарский, Пятерочка Сахар, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Ржаной хлеб, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ого Отруби Ржаные, Каждый День Семена Подсолнечника Необжаренные, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Творог Домашний, Магнит Банан, ВкусВилл Молоко Козье Цельное, Земляника. Makan Siang: Капуста с курицей и яйцом, Pretto Рикотта 25%, Olio Di Lino Масло Льняное, Салат Августовский. Makan Malam: Молоко (Цельное Молоко), Светофор Сыр Швейцарский, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Пятерочка Сахар, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ржаной хлеб, ВкусВилл Молоко Козье Цельное, Земляника. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KlarisM
|