Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2024
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1580 kkal
|
Lemak: 65,50g | Prot: 97,37g | Karb: 148,02g.
Makan Pagi: Сыр Голландский, Растительное Масло Канолы, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Наггетсы Куриные Жареные, Гречка Отварная. Makan Malam: Сиртаки Сыр Лёгкий 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Котлеты из Индейки «Диетические». Camilan/Lainnya: ВкусВилл Творожная Запеканка 5%, Sporty Печенье Двойной Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Minerva1984
|