Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2024
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1241 kkal
|
Lemak: 69,82g | Prot: 64,06g | Karb: 78,87g.
Makan Pagi: Snaqer Протеиновый Батончик. Makan Siang: Морковь с Чесноком и Майонезом, Стародворье Колбаса, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Вареное Яйцо. Makan Malam: Зеленый Перец, Стародворье Колбаса, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Суп Куриный с Рисом. Camilan/Lainnya: FitnesShock Батончик Shocker. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlAnAn
|