|
Выход из двухсуточного сухого голода.
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1859 kkal
|
Lemak: 57,32g | Prot: 50,33g | Karb: 337,42g.
Makan Pagi: Абрикосы, Зеленый коктейль с бананом, Яблочный Сок, Витаминно-энергетический завтрак. Makan Siang: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Красные Помидоры, Абрикос. Makan Malam: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Красные Помидоры, Льняные Семена. lagi...
|
|
1958 kkal
|
Latihan:
Веретено - 10 menit, Istirahat - 17 jam dan 5 menit, Tidur - 6 jam, ИИ Ноги - 45 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ser-shaman
|