Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2024
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1836 kkal
|
Lemak: 72,45g | Prot: 151,40g | Karb: 143,08g.
Makan Pagi: Орех Пекан, Миндаль Миндаль, Moon Кокосовое Масло, Клубника, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Сухие Цельные Семена Кунжута, Абрикосы, Семена Льна, Фундук Фундук, Natura Сыр Сливочный 45%, Яйцо. Makan Siang: Ешь и Худей Какао Обезжиренное, Увелка Булгур. Makan Malam: Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Клубника, Абрикосы, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Алексеевский Творог 5%, BSN Syntha-6. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Герман#
|