|
5.8
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 27,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1770 kkal
|
Lemak: 50,95g | Prot: 35,01g | Karb: 312,24g.
Makan Pagi: Сметана , Хлеб с Отрубями, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком. Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Gold Food Финики Сушеные, Финики, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Куриный Суп Пюре (Консервы, Конденсированный). Makan Malam: Grante Сок Гранатовый, Огурец (без Кожуры), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Огурец (с Кожурой), NAR Гранатовый Сок, Помидоры, Sen Soy Чипсы Нори, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Camilan/Lainnya: Виктория Ягода Виктория, Global Village Сок Вишня, Фруктовый Сад Вишневый Сок, Rich Вишневый Сок. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|