Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2024
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1610 kkal
|
Lemak: 81,43g | Prot: 142,34g | Karb: 83,49g.
Makan Pagi: Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета , Голубика, Очищенные Семена Подсолнечника, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло, Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета , Зеленый Листовой Салат, Дикси Сёмга Стейк, Agama Королевская Креветка, Авокадо Авокадо. Makan Malam: Кинза, Баклажан Баклажан, Болгарский Перец, Говядина Лопатка, Морковь, Чернослив. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|