Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2015
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1002 kkal
|
Lemak: 19,47g | Prot: 87,35g | Karb: 129,81g.
Makan Pagi: Персики. Makan Siang: Шашлык Куриный. Makan Malam: Банан, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Camilan/Lainnya: Сушеные Семена Подсолнечника, Яблоко Зеленое, Творог Президент 0,2%, Аквамарин Кальмар Консервированный. lagi...
|
|
1948 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Bersepeda - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan shevyakova_valeriya
|