Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2024
|
47,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1135 kkal
|
Lemak: 27,60g | Prot: 149,39g | Karb: 65,91g.
Makan Pagi: 辰家舒肥 紐奧爾良雞胸肉, 麥維爾 澳洲特級燕麥片, THE VEGAN樂維根 無糖豆漿, 馬可先生 五行五色蔬菜精力粉. Makan Siang: 辰家舒肥 紐奧良大雞腿, 田食原 紫心冰烤地瓜. Makan Malam: 金目鱸魚片. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liane0602
|