Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2015
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 32 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1550 kkal
|
Lemak: 61,38g | Prot: 36,66g | Karb: 214,89g.
Makan Pagi: Giacomo Bombay Lassi Mango. Makan Siang: Landliebe Griespudding Traditionell. Makan Malam: Naturjoghurt, Mei Tai Frühlingsrollen Mini, Merl Krautsalat. Camilan/Lainnya: Jermi Räucherkäse, Süßkirschen, Ja! Feine Salzstangen (25g). lagi...
|
|
2413 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 menit, Istirahat - 15 jam dan 59 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eno Mai
|