|
4.7
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 26,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2066 kkal
|
Lemak: 47,93g | Prot: 109,12g | Karb: 304,25g.
Makan Pagi: Огурец (без Кожуры), Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Каша, Овсянка, Варенье, Елки-Палки Компот из Кураги. Makan Siang: Красные Помидоры, Макароны Жареные, Макароны с Маслом, Помидоры, Жареная Курица, Куриные Грудки (Жареные). Makan Malam: Суп Куриный с Вермишелью, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Camilan/Lainnya: Solo Йогурт Клубника Кокос, Solo Йогурт Кленовый Сироп с Грецким Орехом, Виноград, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Перекресток Виноград Белый, Solo Йогурт Яблоко со Вкусом Карамели. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|