Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2024
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66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2519 kkal
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Lemak: 77,41g | Prot: 169,82g | Karb: 242,45g.
Makan Pagi: Marge, Envia Crème Dessert Riche en Protéines Vanille, Lidl Chocolat Noir 85%, Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, Bonduelle Riz à la Provençale au Thon et au Basilic, Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Lait Écrémé, Oeuf. Makan Siang: Mr Freeze Glace à l'eau, Jacquet Pain de Mie Complet, Carrefour Crème Épaisse 7%, Le Gaulois Escalope de Dinde, Carrefour Huile de Colza. Makan Malam: Mr Freeze Glace à l'eau, Lidl Chocolat Noir 85%, Lidl Lait Écrémé, Cannelé, St Mamet Ananas Tranches, Le Gaulois Escalope de Dinde, Carrefour Huile de Colza, Envia Crème Dessert Riche en Protéines Vanille. Camilan/Lainnya: Marge, Lidl Pain Sportif, Haribo Miami Pik, Carrefour Lait Demi Écrémé , Pastèque, Serrano les Fines et Fondantes, Pâtes, Salade Verte, Huile de Colza, Oeuf, Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Rob36in
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