|
Что ела вчера: Творог мяг+клубника варёная+ земляника обыч, Бут с колбасой и перец зеленый. Половина омлета с ветчиной и грибами из Додо. А воды я выпила 3,5 л. Начался пост и хотелось бы ограничиться в питании хоть немного.
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
518 kkal
|
Lemak: 34,31g | Prot: 17,24g | Karb: 34,73g.
Makan Pagi: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чиабатта. Camilan/Lainnya: Финик, Lindt Горький Шоколад 85%. lagi...
|
berat badan stabil
|