Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2024
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2187 kkal
|
Lemak: 92,93g | Prot: 80,49g | Karb: 272,45g.
Makan Pagi: Ермолино Печенье Сдобное Кокосовый Рай, Блинчики, Мой чай. Makan Siang: Черешня. Makan Malam: Ермолино Печенье Сдобное Кокосовый Рай, Арбуз, Помидоры, Индилайт Филе Бедра Индейки. Camilan/Lainnya: Арбуз, Сырники, Мой чай. lagi...
|
|
1818 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan fannyworld
|