Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2024
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1377 kkal
|
Lemak: 54,70g | Prot: 60,63g | Karb: 162,32g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Виолет Сыр Творожный Сливочный, Чай, Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Сахар, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Русское Море Форель Слабосолёная. Makan Siang: Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Стерх Хлеб Посольский с Морковью и Семечками, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Голден, Elite Пельмени, Слобода Майонез Оливковый 67%, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Экзо Мороженое Манго-Малина, Макдоналдс Сахар, Чай, Мясницкий Ряд Колбаса Для Завтрака, Огурец (с Кожурой), Самбери Лаваш Армянский Тонкий, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Махеевъ Джем Черничный, Хуторок Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalariri156
|