Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2024
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1789 kkal
|
Lemak: 58,28g | Prot: 138,84g | Karb: 183,36g.
Makan Pagi: Яблоко, Черника, Агуша Молоко 3,2%, ВкусВилл Творог с Изюмом без Сахара. Makan Siang: Дыня, Нутелла Шоколадная Паста, Обычные Блины, Говяжий Стейк (Только Постный). Makan Malam: Мёд, Черешня, Сырники творог 5%, Агуша Молоко 3,2%, ВкусВилл Меренга с Миндалем и Арахисом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 333Iri@@@
|