|
oha saka mi dun tek hareketim markete gitmekti gece ne bulursam yedim
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
373 kkal
|
Lemak: 19,57g | Prot: 14,75g | Karb: 37,20g.
Makan Pagi: Yeşil Biber, Ev Kızartması, Salça, Kayısı, Ceviz, Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Zeytin, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Közlenmiş Patlıcan, Salatalık (Soyulmuş). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nilkitty
|