Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2024
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1603 kkal
|
Lemak: 86,77g | Prot: 84,45g | Karb: 126,07g.
Makan Pagi: Rührkuchen, Milch 1,5%, Kaffee, Hüttenkäse. Makan Siang: Corny Haferkraft & Skyr, Heidelbeeren. Makan Malam: Gartenkrone Feinwürzige Gurken Süß-Sauer, Spitzkohl, Aldi Rinderhackfleisch, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Zwiebeln, Ketchup, Sesamöl, Tomaten. Camilan/Lainnya: Merci Petits Kaffee Sahne. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julia395
|