Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2024
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1685 kkal
|
Lemak: 74,36g | Prot: 123,64g | Karb: 125,51g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Aplab Арахисовая Паста, Радость Вкуса Сыр для Жарки на Сковороде и Гриле, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные. Makan Siang: Винегрет, Долина Солнца Пирог Осетинский с Мясом, Помидоры, Куриная грудка в листах Магги, Олейна Подсолнечное Масло, Creative Kitchen Щи с Курицей. Makan Malam: Hyper Пудинг Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Черничные без Сахара, Магнит Персик, Абрикос, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Яичница. Camilan/Lainnya: Snaqer Протеиновый Батончик, Белая Дача Салатная Заправка, Сыр Фета, Помидоры, ITLV Маслины без Косточки, Зеленый Листовой Салат. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья Panina
|