Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2024
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,8 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1257 kkal
|
Lemak: 61,54g | Prot: 98,03g | Karb: 76,90g.
Makan Pagi: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Makan Siang: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Печень, Увелка Перловка Отварная. Makan Malam: Печень, Котлеты. Camilan/Lainnya: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Vita Meat Whey Protein Double Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Жирная конфетка
|