Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2024
|
108,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1896 kkal
|
Lemak: 79,01g | Prot: 78,12g | Karb: 229,26g.
Makan Pagi: Макдоналдс Мёд , Какао, Plantanika Концентрат Растительного Белка Тыквенный, Сушеные Семена Тыквы, Перекресток Апельсины, Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная . Makan Siang: Soyka Рамболь с Грецким Орехом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Маркет Перекресток Сыр Мягкий Камамбер , ВкусВилл Колбаса Пшеничная , ВкусВилл Нут Отварной, Укроп, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Малиной в Вафельном Стаканчике. Camilan/Lainnya: Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом, Маркет Перекресток Халва Подсолнечная, Мармеладная Сказка Миндаль и Клюква в Шоколаде, ВкусВилл Козинаки из Семян Подсолнечника. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DmitrijSol
|