Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2024
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1382 kkal
|
Lemak: 68,25g | Prot: 64,19g | Karb: 131,95g.
Makan Pagi: Bucheron Горький Шоколад с Цельным Фундуком, Окское Яйцо, Чай, Now Omega-3, Замороженная Вишня, Сыр, Магнит Хлеб Урицкий, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Фундук Фундук Орех, Миндаль Миндаль, Помидоры. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Редис. Makan Malam: Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью, Финик, Чай, Редис, Красные Помидоры, Соленья, Плов с Курицей. Camilan/Lainnya: Калина Малина Творожная Масса Малина. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sportsila1980
|