Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2024
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1769 kkal
|
Lemak: 81,01g | Prot: 63,02g | Karb: 235,97g.
Makan Pagi: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Coffee Machine Американо с Молоком, Рахат Мармелад в Шоколаде, Валеолог Пирожок Открытый Манго. Makan Siang: Джаззи Конфета, Coffee Machine Американо с Молоком, Лазовское Йогурт Фисташки, Окрошка. Makan Malam: Snaq Fabriq Чипсы Цельнозерновые со Вкусом «Сметана и Зелёный Лук», Яблоко Зеленое, Зеленый Перец, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Ehrmann Grand Dessert Шоколад, Сыр Тильзитер, Ратимир Ветчина Венская, Оттоги Кетчуп Томатный, Владхлеб Хлеб Ситный. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|