Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2015
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2040 kkal
|
Lemak: 89,77g | Prot: 73,55g | Karb: 248,88g.
Makan Pagi: Beyaz Ekmek, Peyman Bahçeden İç Ceviz, Badem, Torku Doğal Süt, Yeşil Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Süzme Bal, Tahin Pekmez, Haşlanmış Yumurta. Makan Malam: Zeytinyağlı Taze Fasulye. Camilan/Lainnya: Erikler, Sütaş Cacık, Sütaş Cacık, Erikler. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irfanbulut
|