Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2024
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 70 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1588 kkal
|
Lemak: 70,84g | Prot: 40,75g | Karb: 201,40g.
Makan Pagi: UDC Безе с Орехами, Шоколадница Латте Соленая Карамель, Абрикос, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато Карамель. Makan Siang: Haribo Жевательный Мармелад, Сушеный Ананас, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато Карамель. Makan Malam: Шампиньоны Гриль, Жизнь Март Шашлык из Свинины (Шея). Setelah Makan Malam: Коровка из Кореновки Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури. lagi...
|
|
359 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Google Fit - 22 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|