Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2024
|
91,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 30,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1018 kkal
|
Lemak: 31,53g | Prot: 65,40g | Karb: 114,12g.
Makan Pagi: Kraft Smooth Light Peanut Butter, Apples . Makan Siang: Alani Nu Chocolate Protein Shake. Makan Malam: Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Hard-Boiled Egg , Kraft Pasta Salad, Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise. Camilan/Lainnya: Pure Protein Galactic Brownie Protein Bar, Activia Vanilla Yogurt. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angelfancy
|