Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Thicezsil
Jurnal
01 Jul 24
Jurnal Thicezsil, 01 Jul 24
Profil Thicezsil
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2024
88 kg
Sejauh ini Berkurang:
6 kg
.
Sisa:
10 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 01 Juli 2024:
1817 kkal
Lemak: 86,09g | Prot: 124,42g | Karb: 132,91g.
Makan Pagi:
Cafezinho, Ovo Cozido.
Makan Siang:
Macarronada.
Makan Malam:
Banana Prata, Ovo Cozido.
lagi...
2698 kkal
Latihan:
Bersepeda - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam.
lagi...
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan Thicezsil
Lihat Riwayat Lengkap