Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2024
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1595 kkal
|
Lemak: 88,62g | Prot: 67,08g | Karb: 125,28g.
Makan Pagi: Хлебный Спас Печенье со Злаками, Белый Город Молоко 2,5%, Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью. Makan Siang: Просто Мёд , Махеевъ Майонез Салатный, Савушкин Продукт Теос 2%, Махеевъ Хрен Столовый, Слобода Горчичный Соус, Очаковский Квас, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной. Makan Malam: Махеевъ Майонез Салатный, Русский Хлеб Хлеб Черный, Мясницкий Ряд Карбонат, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Анна0770
|