Daftar  |  Masuk

Jurnal aufundnieder, 01 Jul 24

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2024
83 kg Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.    Sisa: 4 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 01 Juli 2024:
1106 kkal Lemak: 47,78g | Prot: 45,59g | Karb: 122,13g.   Makan Pagi: Gut & Günstig Kalbsleberwurst , Edeka Bergkäse am Stück , Schwarze Oliven, Globus Buchweizenbrötchen. Makan Siang: Beste Ernte Pfirsiche, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Makan Malam: Beste Ernte Pfirsiche, Parmesan (Gerieben), Barilla Nudeln, Edeka Pesto Alla Genovese, Italienisches Salatdressing, Champignons Frisch, Kopfsalat. lagi...
2022 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan aufundnieder


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.