Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2024
|
78,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 5,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1296 kkal
|
Lemak: 38,17g | Prot: 81,47g | Karb: 150,47g.
Makan Pagi: Coffee, Rowse Dark & Rich Honey, Scott's Old Fashioned Porage Oats, Asda Semi-Skimmed Milk. Makan Siang: Asda Chosen By You Wafer Thin Honey Roast Ham, Asda Feta, Asda Free Range Medium Eggs, Deli Kitchen Carb Lite Wrap, Coffee, Asda Extra Special Pomodorini Cherry Tomatoes. Makan Malam: Tesco Pork Chop, Red Onions, Birds Eye Frozen Peas, Asda Baby New Potatoes. Camilan/Lainnya: M&S Food Scotch Pancakes, Fage Total 5% Greek Yoghurt, Rowse Honey, Asda Banana, Aero Chocolate Mousse. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan khwemani
|