Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2024
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1596 kkal
|
Lemak: 23,89g | Prot: 138,50g | Karb: 201,37g.
Makan Pagi: Chiquita Banana, Milbona Budino Proteico Cioccolato, Esselunga Latte Scremato, Albume d'uovo, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Prozis Oatmeal Caramelized Popcorn. Makan Siang: Anacardi, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Melinda Mela, Peperoni Rossi Dolci, Ondina Code di Gamberi Argentini, Zorbas Feta Light, Lidl Cuori di Iceberg. Makan Malam: Uva, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Farro Perlato, Esselunga Riso Basmati , Pomodori Ciliegini, Lidl Tonno al Naturale. Camilan/Lainnya: Conad Mais per Pop Corn, Melinda Mela, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Albume d'uovo, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Lotus Biscoff, Milk Pro High Protein Vaniglia , Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gaya_84
|