Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2024
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1679 kkal
|
Lemak: 41,39g | Prot: 212,45g | Karb: 134,57g.
Makan Pagi: Peach, Tumaro's Sriracha Wrap, Olive Oil , ARRABBIATA (HOT Pasta Sauce) Rio Santo 🔥, Egg White 🍳. Makan Siang: Peach, Blueberries , Cinnamon , Greek Yogurt 🇬🇷 🦸, LMNT Electrolyte Drink Mix, Now Foods Creatine Monohydrate, Protein Bread 💪🏽🥖, PBfit Peanut Butter Powder , Smucker's (BREAKFAST SYRUP)🍯 Smuckers Sugar Free Syrup 🍯, Honey 🍯, BLACK PIRATE 🍫💉. Makan Malam: Sam's Club Seasoned Rotisserie Chicken. Camilan/Lainnya: GNC Pro Performance (Vanilla🍦) Protein Powder Isolate . lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yarey84
|