|
Ем чуть больше чем один раз. Кофе с молоком с утра, иногда, но часто сырой арахис с кофе. Арахиса в день могу съесть аж 200 грамм. Могу так два дня подряд, потом как обычно. Арахис - зло🤣. Больше никаких орехов, кроме арахиса, этим летом... А так питание обычное, но хлеба не так много кусочков 2-3 за приём, сливочное масло тоже летом не идёт. Могу съесть варёные яйца штук 4 в день. Норм👍идём дальше🤗
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|