Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2024
|
47,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1193 kkal
|
Lemak: 46,35g | Prot: 50,82g | Karb: 153,26g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Молоке. Makan Malam: Fazer Хлебушек Домашний Бездрожжевой , Сметана , Кофемания Окрошка на Квасе. Camilan/Lainnya: Сыр Тильзитер, Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой, Арбуз, Персики, Chiaru Семена Чиа, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
|
1701 kkal
|
Latihan:
Senam (Berat, Misalnya Push Up) - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pushisvet
|