Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2024
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1122 kkal
|
Lemak: 47,14g | Prot: 52,46g | Karb: 116,31g.
Makan Pagi: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Makan Malam: Магнит Сельдь под Шубой, Хлеб Черный, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan inna.panina.2016
|