Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2024
|
109,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1667 kkal
|
Lemak: 50,91g | Prot: 90,33g | Karb: 220,33g.
Makan Pagi: Пятерочка Груша Сезонная, Макдоналдс Мёд , Biotech USA Iso Whey Zero, Маркет Перекресток Хлопья Гречневые. Makan Siang: Помидоры, Картофель Отварной, ВкусВилл Сосиски Пшеничные, Ашан Капуста с Огурцом. Makan Malam: Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан. Camilan/Lainnya: Mixbar Козинак Подсолнечный, ВкусВилл Мороженное с Протеином "Солёная Карамель с Арахисом". lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DmitrijSol
|