Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2024
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1327 kkal
|
Lemak: 54,01g | Prot: 90,39g | Karb: 130,05g.
Makan Pagi: Глобус Сыр Легкий Радость Вкуса 35%, Абрикосы, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Клубника, Секреты Природы Льняная Каша. Makan Siang: Мистраль Гречка Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из индейки в духовке с перцем. Makan Malam: Приготовленный Яичный Белок, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Чернослив, Нектарины, Мааг Семена Подсолнечника Необжаренные, Сибирь Мюсли-Печенье «Натурпродукт 4 Злака», Миндаль Миндаль Жареный. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irina310588
|