|
Вес пытается разлагать мою дисциплину 😀 но я пока не поддаюсь. Я готова на длинный путь, но в августе отпуск и хотелось бы выглядеть чуточку секси 😀
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1759 kkal
|
Lemak: 86,62g | Prot: 78,59g | Karb: 156,08g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Брокколи, Зеленый Горошек (Замороженный), Kultlab Батончик Глазированный «Кокос». Makan Siang: Магнит Помидоры Черри, Петелинка Филе Бедра без Кожи, Belucci Зефир с Малиной. Makan Malam: Светаево Эскимо с Арахисом и Карамелью, Свежий Ряд Чечил Спагетти, Светаево Пломбир Крем-Брюле. lagi...
|
berat badan stabil
|