|
58,05кг
Сон: 6:16🫠
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1987 kkal
|
Lemak: 84,79g | Prot: 87,76g | Karb: 218,42g.
Makan Pagi: Село Зелёное Молоко, Приправыч Кокосовая Стружка, Президент Масло Топленое, USDA Банан Сырой, Самокат Каша Овсяная Цельнозерновая. Makan Siang: USDA Клубника в Сыром Виде, USDA Персик Сырой, USDA Нектарин Сырой, USDA Руккола, USDA Груша Бартлетт, Сырая, USDA Редис в Сыром Виде, USDA Салат - Латук в Сыром Виде, USDA Огурец с Кожурой, Сырой, USDA Укроп Свежий, USDA Банан Сырой. Makan Malam: Bombbar Печенье Неглазированное Шоколад , СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Самокат Сыр Страчателла, Сибирский Кедр Орехи Кедровые. Camilan/Lainnya: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Простоквашино Творог 2%, USDA Банан Сырой. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadushik
|