Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2024
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2183 kkal
|
Lemak: 79,14g | Prot: 149,87g | Karb: 227,81g.
Makan Pagi: SPAR (55) Желатин, (55) Блины, Лента Творог 5%, Ашан Кокосовая Стружка, Авокадо Авокадо. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Гречка. Makan Malam: Перекресток Виноград Белый. Camilan/Lainnya: Фили-Бейкер Пирожное Слоеное Наполеон Домашний. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|