Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2024
|
117,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 27,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1585 kkal
|
Lemak: 51,57g | Prot: 86,24g | Karb: 181,62g.
Makan Pagi: Моя Цена Виноград Сушёный Темный, Магнит Хлопья Овсяные "Экстра". Makan Siang: Лента Котлеты Куриные Рубленые, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Стародворье Сосиски Стародворские по-Баварски, Пискаревский Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Orion Choco Pie Клубника, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Чай, Ред Булл Ред Булл, Теремок Морс Клюквенный, Беляш. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Madddog1982
|