Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2024
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
982 kkal
|
Lemak: 42,47g | Prot: 50,82g | Karb: 104,72g.
Makan Pagi: 咖啡. Makan Siang: 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 櫛瓜, 萵苣, 小黃瓜, 水煮蛋, 卜蜂 紅藜燕麥飯, Kewpie 和風醬(芥末口味), 煮熟的黃秋葵. Makan Malam: 統一 科學麵, 荷卡廚坊 特濃湯燕麥香菇雞湯風味. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 立志成為辣媽
|