Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2024
|
45,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,8 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2257 kkal
|
Lemak: 66,70g | Prot: 180,94g | Karb: 254,79g.
Makan Pagi: Smart Formula Горький Шоколад с Экстрактом Мяты, Excess Free Меренги без Сахара, ВкусВилл Хлеб Дивеевский, ВкусВилл Колбаса из Индейки , ВкусВилл Зефир Веган, Zero Сироп Тоффи, Zero Гранола Яблочный Пирог, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, ВкусВилл Творог 2,5%, Planto Соевое Молоко Ванильный Пломбир, Sveza Сыр Творожный Легкий, Яйцо Куриное. Makan Siang: Sweet Religion Кабачковый Кекс с Фисташкой, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Excess Free Печенье Миндаль, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ежевика, На здоровье Отруби Ржаные Хрустящие, ВкусВилл Зефир Веган, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Makan Malam: Excess Free Меренги, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Вкусвилл Минтай Филе Порционное Зам., ВкусВилл Протеиновая Конфета "Ореховый Микс", Кабачки. Camilan/Lainnya: Multibar Конфеты "без Вреда" со Вкусом Трюфеля, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Fit And Joy Protein Bar Mango, На здоровье Отруби Ржаные Хрустящие, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Alpro Soya Vanilla Plombir, Ешь и Худей Какао Обезжиренное, Малина, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Fito Forma Зефир, ВкусВилл Мороженное с Протеином "Солёная Карамель с Арахисом", Клубника, Fito Forma Зефир, Ежевика, Дыня, Магнит Персик, Абрикос, Нектарин. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Валера85
|