|
Отеки после отпуска уходят потихоньку😄
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1460 kkal
|
Lemak: 75,71g | Prot: 76,31g | Karb: 160,47g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Белоречье Хлеб Семейный , ООО Ярск Бекон с/К в в/У. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Минтай Тушеный, Рис Вареный. Makan Malam: Персики, Детская Молочная Кухня Биолакт-Мк, Творог 9%. Camilan/Lainnya: Нектарины, Нектарины. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lenka_1991_
|