Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2024
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1174 kkal
|
Lemak: 59,97g | Prot: 67,31g | Karb: 111,47g.
Makan Pagi: Помидоры, Миндаль Миндаль, Финик, Фундук Фундук Орех, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Магнит Хлеб Урицкий, Замороженная Вишня, Сыр, Now Omega-3. Makan Siang: Чай, Белый Замок Сыр Чеддер "Алтайский" Копченый, Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Редис, Красные Помидоры, Перекресток Фарш Домашний, Гречка Отварная. Makan Malam: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Замороженная Вишня, Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sportsila1980
|